天天快资讯：血压低吃什么能补上来_低血压患者可以这样补
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(资料图片仅供参考)
1、羊肉。
2、羊肉是一种温补食品，具有散寒、益气、补虚的作用。血压低的人最适合在秋冬季节用当归、生姜等煮食，能起到温补元气、养血调虚的作用。
3、治疗羊肉低血压的方法：
4、黄芪30g，羊肉15g。将黄芪倒入煮沸的锅中，加入适量的水，煎煮，滤渣留汁，将切好的羊肉倒入药汁中，煮沸1小时，加入少许盐调味即可食用。养血、益气、壮阳，适用于低血压人群强身健体、升高血压。
5、龙眼
6、桂圆有补气活血的作用。103010还介绍：“桂圆，治寒壮阳命门之药。”这个最适合血压低，四肢不温，阴虚怕冷的人。
7、桂圆治疗低血压的方法：
8、龙眼肉、莲子(去核)各15g，红枣(去核)3枚，糯米30g。直接将以上四种原料倒入锅中煮成粥。这种粥是低血压患者的进补食品。长期服用有助于缓解症状，提高体质。
9、人参。
10、人参一直是人们心目中最好的滋补品。本品性温，具有益气强身、调理虚损、调节血压的功效。根据现代药理学，少量的人参具有升高血压的作用，所以血压低的人可以经常服用少量的人参，对升高血压有非常明显的作用。
11、治疗人参低血压的方法：
12、白参片5克，花生200克，红枣15枚。将以上三种原料一起放入砂锅中，加水，用武火煮沸，再用小火煮沸半小时后食用。具有补气升压的功效。
13、膜荚黄芪
14、很多中医文献都说“黄芪能补益全身之气”。黄芪确实是补气升阳、调虚固表的佳品，特别适合体质虚弱、免疫力低下的人食用。
15、黄芪治疗低血压的方法：
16、黄芪30克，当归15克，母鸡肉250克，粳米200克。先将黄芪、当归倒入烧开的锅中，加入适量清水煎煮，捞出药渣留下药汁，将切好的鸡肉、洗净的粳米倒入药汁中，加入适量清水，用武火煮沸，再用小火煮沸成粥，加盐调味。补气血，升血压。适用于气血两虚引起的低血压。
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